Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
52 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1390 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 133.45g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Nutrend Протеиновый Батончик . Lunch: Яичный Белок, Глобус Стебель Сельдерея, Яичный Белок, Глобус Стебель Сельдерея, Слобода Майонез. Dinner: Творог (Обезжиренный), Голубика, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: Варенье, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чизкейк, Капучино, ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terrible way's Weight History
|