Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
131 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1043 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 78.37g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Куриный Бульон. Lunch: Дижонская Горчица, Свитлогорье Лепешка с Сыром и Зеленью, Курица Вареная. Dinner: Хлеб Черный, Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Малютина's Weight History
|