Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 115.26g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Rival Хурма Сушеная, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Агросила Рулет из Мяса Цыплёнка-Бройлера Халяль. Lunch: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Говяжий Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Balkhoorma Хурма Сушеная, Пестравка Сыр Российский , Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Dinner: Рис Отварной, Огурец (без Кожуры), Fish House Тунец Рубленный в Масле, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|