Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2014
|
88.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2014:
|
1666 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 36.00g | Carbs: 322.01g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Кокосовое с Глазурью, Любятово Печенье Шоколадное, Любятово Печенье Мария, Кофе (из Молотых Зерен), Сок Розового Грейпфрута, Изюм (без Косточек), Любятово Мультизерновые Хлопья. Lunch: Коломчаночка Пастила Яблочная для Детей, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Салат Из Редиса, Огурцов И Укропа. Dinner: Хлеб Черный, Красное Яблоко, Fit Parad Кисель, Спагетти, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свекла Вареная. Snacks/Other: Арком Хрумстик Многозерновой, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия_юлия's Weight History
|