|
Неделя на прогестероне и уже +3 кг🤦♀️
|
65 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 46.35g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Зеленый Листовой Салат, Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Heinz Кашка Гречневая Лакомая. Lunch: Campbells Песочное Печенье , Говядина Тушеная, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Абрикос, Михайловский Тыква Запечённая с Сахаром, Чай, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Черемушки Штрудель с Яблоком, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|