Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 101.02g | Carbs: 120.95g.
Breakfast: PRACT/CE PRACT/CE Омега-3, Таша Блины на Молоке, Таша Сырники на Овсяной Муке. Lunch: Лента Яблоко, Таша Блины на Молоке, ТАША Мимоза с Сардиной. Dinner: Лента Яблоко, Maxler Micellar Casein, Клубника (Несладкая, Замороженная), Syntrax Matrix 5.0, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|