Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
106.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1690 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 36.80g | Carbs: 310.86g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Окей Груша Конференс, Rival Яблоко Сушеное, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Варенье из Смородины, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Милти Сухарики, Милти Зелёный Суп-Пюре с Брокколи, Шпинатом и Базиликом. Dinner: Мёд, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Other: Банан, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, 7 Days Круассан, Конфета. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena-1305!'s Weight History
|