Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
949 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 99.73g | Carbs: 75.79g.
Breakfast: Помидоры, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Жизнь Март Рикотта, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Жизнь Март Лапша Пад-Тай с Курицей. Dinner: Главпродукт Горчица Русская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жизнь Март Салат Спаржа по-Корейски , Жизнь Март Курица Гриль , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashyttt's Weight History
|