Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
70 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1640 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 74.09g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Рестория Шеф Морковь По-Корейски, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Шоколадница Капучино Стандарт, Barinoff Сироп Клубника. Dinner: Рестория Шеф Морковь По-Корейски, Milka Oreo MMMMM, Котлеты с начинкой. Snacks/Other: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|