Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2014
|
49.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2014:
|
1505 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 123.32g | Carbs: 154.24g.
Breakfast: 365 Дней Смесь Ягодная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Edward & Sons Кокосовая Мука, St. Dalfour Джем из Инжира, Яйцо (Целое), (Семейные Закрома) Овсяная Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Националь Греча, Шампиньоны, Веселый Молочник Сметана 15%, Arla Сыр Natura Сливочный, Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Hortex Стручковая Фасоль, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Other: Хурма, Лакт Творог 2%, Ананас. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22223333's Weight History
|