Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
121.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
946 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 75.58g | Carbs: 139.33g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Лента Хлебец , Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Грудка Индейки, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|