Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 30.51g | Carbs: 204.10g.
Breakfast: Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Сдобри Майонез Провансаль, Красная Цена Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Сахар, Белый Хлеб, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок, Финик, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|