Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 101.74g | Prot: 65.53g | Carbs: 104.30g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Белый Хлеб, Золото Сеймы Яйцо, Мясницкий Ряд Колбаса Варёная Русская. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Мясницкий Ряд Колбаса Варёная Русская, Белый Хлеб. Dinner: Мандарины, Овсяное Печенье Домашнее, Томатный Сок, Форель, Слобода Майонез, Помидоры, Помидоры Черри. Snacks/Other: Лента Оливки с Анчоусом, Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklincova's Weight History
|