Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1626 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 59.17g | Carbs: 201.89g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сырок, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Сахар, Чай. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай с Сахаром, Vитамин Цыпленок по Мексикански, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Вкусный День Творожная Масса с Курагой . Snacks/Other: Чай с Сахаром, Каждый День Чернослив Сушеный, Вареное Яйцо, Чай. more...
|
|
2413 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Breastfeeding - 3 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulia.Mish's Weight History
|