Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
2338 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 107.11g | Carbs: 282.43g.
Breakfast: Nescafe Gold Crema, Розумний Вибір Цукор, Смешанные Орехи, Яблоко, Украинский Творог Нежирный. Dinner: Суши Мастер Футомакі З Лососем, Green Chef Смузи Тропик, Паста Карбонара. Snacks/Other: Зеленый Чай, Батон, Куриная Отбивная, Apps Сидр Вишня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenres.s's Weight History
|