Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
702 kcal
|
Fat: 22.47g | Prot: 49.86g | Carbs: 79.88g.
Dinner: Naturino Витамины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Dr. Oetker Корица Молотая , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Maggi Бульон Золотой с Курицей , Barilla Макароны. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|