|
Ух, качели то какие. Но я уже неделю без дурацких жороблевов!! Правда, аппетита нет. Но так спокойнее, лучше уж голод, чем булимические приступы.
|
38.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
948 kcal
|
Fat: 22.90g | Prot: 78.95g | Carbs: 102.60g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Черемушки Хлеб Полюшко. Lunch: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, не Молоко Банановое, Черемушки Хлеб Полюшко. Dinner: Дымов Индейка Варено-Копченая, Лента Яблоко, Настоящая Хозяйка Рис Круглозерный, Красная Цена Креветки Белоногие Неразделанные. Snacks/Other: Дымов Индейка Варено-Копченая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|