Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Elvina;)
Journal
06 Dec 22
Elvina;)'s Journal, 06 Dec 22
Elvina;)'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
ходьба час на беговой
78 kg
Lost so far:
4 kg
.
Still to go:
24 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 06 December 2022:
1316 kcal
Fat: 55.71g | Prot: 67.09g | Carbs: 146.80g.
Breakfast:
Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Coffee Point Рис с Овощами и Говядиной.
Lunch:
Horeca Select Огурцы Консервированные , Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная.
Dinner:
Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками.
Snacks/Other:
Snaq Fabriq Coco Coconut, Пекарня Sofi Пряник Имбирный.
more...
2091 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 23 hours and 20 minutes.
more...
steady weight
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Elvina;)'s Weight History
View Complete History