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¡ reeducación es vivir !
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96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2017:
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1143 kcal
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Fat: 26.58g | Prot: 77.02g | Carbs: 153.21g.
Lunch: Superbom Cevada Solúvel, Molico Leite Desnatado em Pó, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Salada Crua, Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Café Expresso. more...
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Trindady's Weight History
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