Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
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87.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2022:
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813 kcal
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Fat: 44.21g | Prot: 68.68g | Carbs: 28.35g.
Breakfast: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Wasa Pan Wasa Fibra, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Nuez Mondada. Lunch: Consomé de Pollo, Pescanova Lomos de Merluza, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Hacendado Zanahoria Rallada , Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva (Escurridas), Mercadona Cogollos, Verdifresh Canónigos, Hacendado Pepinillos en Vinagre. Snacks/Other: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Bellamussa's Weight History
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