Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
98.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
2198 kcal
|
Fat: 111.71g | Prot: 97.06g | Carbs: 176.69g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Mevgal Фета, Помидоры, Салат Айсберг. Lunch: Свинина, Масло Грецкого Ореха, Пшеничные Булки, Mevgal Фета, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Белый Хлеб, Фондю. Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|