Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 119.93g | Carbs: 138.60g.
Breakfast: Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Глобус Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|