Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1787 kcal
|
Fat: 104.21g | Prot: 107.44g | Carbs: 91.95g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Бифштекс, Каша Пшенная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кировский Коржик Молочный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Ореховая Долина Фисташки Жареные, Миндаль Миндаль, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Чай с Лимоном и Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|