Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
534 kcal
|
Fat: 19.51g | Prot: 32.20g | Carbs: 58.18g.
Breakfast: Galbani Mozzarella, Kukurydza, Brokuły, Słodkie Żółte Papryki, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Marchewki, Biedronka Pieczarki, El Tequito Mini Tortillas. Lunch: Awokado, Chleb Biały. Dinner: Sałatka Grecka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamylka1's Weight History
|