Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2014
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 16 November 2014:
|
1218 kcal
|
Fat: 18.62g | Prot: 143.10g | Carbs: 101.40g.
Breakfast: Pepsi Max bez Cukru, Herbata Ziołowa, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Lunch: Kapusta, Biedronka Pieczarki, Hortex Warzywa na Patelnię, Knorr Kostka Rosołowa, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: Jacobs Cappuccino Specials With Milka, Mlekovita Mleko w Proszku Odtłuszczone, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Snacks/Other: Kupiec Otręby Granulowane z Truskawkami, Zott Jogobella 0%, CEKO Ser Żółty Piórko, Ogórek (ze Skórką), Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|