Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
75 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1671 kcal
|
Fat: 99.61g | Prot: 87.54g | Carbs: 103.12g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Авокадо Авокадо, Майонез, Кофе с Сахаром, Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареное Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Heinz Печенье Детское, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Merci Шоколад . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
losixa183's Weight History
|