Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1070 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 61.10g | Carbs: 37.73g.
Breakfast: Курица в Сметане, Жареное Яйцо. Lunch: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Иван-Поле Вареная Сгущёнка, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochka080's Weight History
|