Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 91.65g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Яичница, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Морс из Брусники. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры Черри. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1kate_sam's Weight History
|