Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 111.07g | Carbs: 133.29g.
Breakfast: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Авоська Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Агросила Рулет из Мяса Цыплёнка-Бройлера Халяль, Белый Хлеб, Помидоры, Седьмой континент Овсяное Печенье, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Станичные Арахис Жареный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|