Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1780 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 99.27g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Красная Икра Икра Горбуши, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Level Kitchen Омлет с Ветчиной из Индейки, Базиликом и Вялеными Томатами . Lunch: Level Kitchen Веронский Салат из Свежих Овощей с Сырным Соусом, Level Kitchen Морбиделле с Соусом из Вешенок и Отварной Рис с Черным Кунжутом. Dinner: Level Kitchen Куриный Шницель по-Венски. Snacks/Other: Клементины, Coffeeport Слойка с Творогом и Клубникой, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|