Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 64.19g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Чай с Молоком, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Жареное Яйцо. Dinner: Белый Рис Быстрого Приговления, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Клюква. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|