Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1714 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 96.67g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Лента Сухари с Изюмом , Карат Сливочный Сыр Violette, Седьмой континент Хурма, Семечки, Вафли, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Агуша Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Смородиновое, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Вафли, Авоська Хурма, Вафли. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumachok's Weight History
|