Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1120 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 47.98g | Carbs: 155.37g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Лакомо Сыр Тильзитер, Сливочный Край Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Просто Мёд , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гурмэ Курица Терияки со Стручковой Фасолью, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной. Dinner: Лента Салат Винегрет Классический. Snacks/Other: Кременкульское Печенье Сливочное, Epica Творожок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga solen's Weight History
|