Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1307 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 86.87g | Carbs: 104.40g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Националь Киноа, Авокадо Авокадо. Dinner: Русска Льняное Масло, Lutik Маслины без Косточки , Каждый День Куриное Филе без Кожи, Брокколи, Polezzno Семена Амаранта. Snacks/Other: Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Брокколи, Королек, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|