Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
131.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1020 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 69.80g | Carbs: 82.00g.
Breakfast: Хлеб Соль Перловка Отварная, Имбирный Чай. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Дижонская Горчица, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриная Грудка Вареная. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Имбирный Чай, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Малютина's Weight History
|