Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1639 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 50.97g | Carbs: 226.58g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Иней Колбаса Литовская, Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Dinner: Чай с Сахаром, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Иней Колбаса Литовская. Snacks/Other: Nestle Nuts Duo, Мандарины, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Чай с Сахаром, Пицца Маргарита. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|