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Grande soddisfazione...ieri due polo taglia M .... oggi verifica bilancia.... :) :)
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73.2 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2014:
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1249 kcal
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Fat: 44.48g | Prot: 102.86g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Balocco Vita Mia. Lunch: Misura Stevia, Caffè Espresso, Uva, Penne, Cime di Rapa, Natura Nuova Bio Crocchette al Farro, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Dinner: Caco Mela, Coop Grissoghiotti con Olio d'oliva, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Pesce Spada, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Spinaci. Snacks/Other: Uva, Finocchio Crudo, Carote. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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