Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
961 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 86.63g | Carbs: 59.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Русское Море Селедочка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиана Морева's Weight History
|