Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
2165 kcal
|
Fat: 78.03g | Prot: 82.49g | Carbs: 281.15g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Творог 9%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Орехи Макадамии. Dinner: Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом, Мираторг Фрикадельки из Говядины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilchik87's Weight History
|