|
Huomenta! Mieheni tekee juuri kaurapuuroa ja marjoja aamupalaksi myös hän innostunut terveellisemmästä elämästä kun vähän patisti. Tosin melko helposti hän lähti mukaan:)
|
94 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
463 kcal
|
Fat: 9.53g | Prot: 17.64g | Carbs: 70.10g.
Breakfast: Myllykivi Pikakaurahiutale, Mansikat, Pirkka Ab-Jugurtti Raparperi-Kaura. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sannikka74's Weight History
|