Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 79.63g | Carbs: 146.16g.
Breakfast: Panda Enkeli Suklaapatukka, Kinder Chocolate, Celsius Apple, Valio Mustikka Keitto Sokeroimaton, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lunch: Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Kypsennetty Lohi, Apetit Amerikan Sekoitus. Dinner: Pepsi Pepsi Max Mango, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Feelia Nakki-Perunasoselaatikko, Paprika (Keltainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Snacks/Other: Leader Promour Milk Choco & Raspberry Crispy, Kotimaista Hedelmämysli, Valio Luonnonjogurtti+ Mango & Persikka, Maitokahvi, Omenat. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|