Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 88.37g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Золотая Долина Урюк, Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Помидоры, Говядина Постная, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Салат из Помидоров, Вино Красное Сухое, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sizova06091975's Weight History
|