Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
102.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
223 kcal
|
Fat: 16.08g | Prot: 14.64g | Carbs: 17.40g.
Breakfast: Приморский Кондитер Конфеты Приморские с Вафлей , Кофе с Молоком, ЗАО Глинки Сыр Рикотта, Овсяноблин. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|