Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
2141 kcal
|
Fat: 92.96g | Prot: 59.74g | Carbs: 265.21g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр с Плесенью, МИР Помадка Самарская Премиум, Кофе, Макдоналдс Сахар, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Яшкино Крокант с Миндалем, Arshani Томатный Сок, Роллы. Dinner: Седьмой континент Овсяное Печенье, Сыр с Плесенью, Майонез, Магнит Яйцо Варёное , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лаваш, Макдоналдс Сахар, Колбаса Краковская, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|