Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1516 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 112.41g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Олейна Масло Растительное. Dinner: Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|