Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1007 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 55.51g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белорусские Сыры Сливочный Сыр 50%, Романовский Продукт Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо. Lunch: Винегрет, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Хек Жареный. Dinner: Шампиньоны Жареные, Овсяноблин с Сыром, Ehrmann Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Хлеб, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|