Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
3126 kcal
|
Fat: 167.76g | Prot: 109.15g | Carbs: 284.04g.
Breakfast: Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Селянське Молоко 2,5%, Чудо Маркет Салат Мимоза, АТБ Яблоко Лиголь. Lunch: Выгода Сахар, Селянський Кефир 1%, Хуторок Мука Пшеничная, Ясенсвіт Яйця, Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Яблоко Лиголь, Чудо Маркет Салат Мимоза, Верес Икра Кабачковая, Класс Курица Гриль, Ашан Спаржа. Dinner: Класс Курица Гриль. Snacks/Other: АТБ Яблоко Лиголь, Roshen Дюшес, 7 Days Круассан с Клубникой . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tetianameleshuk's Weight History
|