Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2014
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2014:
|
1372 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 112.60g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Апельсин. Lunch: Помидоры, Гречка, Оливковое Масло, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Кефирный, Изюм, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BiancoDasy's Weight History
|