Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
2102 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 87.96g | Carbs: 264.76g.
Lunch: Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Селяночка Батон Нарезной. Dinner: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Окей Пирожок с Капустой, Виктория Слойка с Вишней , У Палыча Пирожок Лоранский с Красной Рыбой. Snacks/Other: Кузя Мороженое, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|