Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1072 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 42.53g | Carbs: 111.87g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Красное, Геркулес Геркулес Традиционный , Balance Миндаль. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Двойной Карамельный Веррин. Dinner: Картошка Вареная, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Морковь, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|